Natação

Descrição


O trabalho da natação é feito através de estímulos adequados respeitando a individualidade de cada um. Desenvolve as noções básicas do nado livre estimulando as braçadas e pernadas, assim como a respiração frontal auxiliando no desempenho físico / motor.


   
foto de natação
   

Os materiais utilizados como: prancha, macarrão e bóias, são aplicados por profissionais de forma adequada no contato com os alunos.

   
foto de natação
aula de natação no Flamengo
   

São utilizados, também argolas conhecidas como contadores que são indicadores visuais que orientam o aluno quanto a direção e o número de vezes que irá realizar os exercícios

   
foto de aparelhos de natação
foto de aparelhos para aula de natação
   

São objetivos da natação a melhora na coordenação motora, trabalhar equilíbrio e respiração, fortalecimento muscular, socialização, melhora na postura e, principalmente, a melhora na qualidade de vida.

   

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