O trabalho da natação é feito através de estímulos adequados respeitando a individualidade de cada um. Desenvolve as noções básicas do nado livre estimulando as braçadas e pernadas, assim como a respiração frontal auxiliando no desempenho físico / motor.

Os materiais utilizados como: prancha, macarrão e bóias, são aplicados por profissionais de forma adequada no contato com os alunos.

São utilizados, também argolas conhecidas como contadores que são indicadores visuais que orientam o aluno quanto a direção e o número de vezes que irá realizar os exercícios

São objetivos da natação a melhora na coordenação motora, trabalhar equilíbrio e respiração, fortalecimento muscular, socialização, melhora na postura e, principalmente, a melhora na qualidade de vida.